今日も懲りないオヤジA

必勝法『勝つまでやる』で、目標の全日本オヤジ選手権優勝を達成する・・・予定のテニス馬鹿オヤジのブログです!

2012年05月

K東オープン3日目→ヒント

昨日のK東オープン、去年の夏に負けたS君に、また負けてしまいました。
これで1勝2敗です
1stセットも2ndセットも、先にブレークしてリードしたのですが、勝負どころで大事なポイントを失って、3-6、3-6で負けました。
 
 
なぜ、勝負どころで駄目だったか・・・
今朝、大きなヒントを得ました。
 


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今日は早速、Gちゃんとの朝練を再開しました。
Gちゃん、軽傷かもしれませんが、無理をしないようにしないと膝はまずいです。
 
 
昨日の試合で思ったのですが、やはり勝負勘が鈍っています
今朝の朝練で、それを回復させるためのヒントを得ました。
 
 
1つは、単調にならないように、そして余裕が有る時はコースを隠す必要があります。
ロブを上げるにしても、まず突き球を打つふりをするという、本当に明らかに初歩的な動作がかけています。
 
 
そして、勝負所でフォアは迷わず打つ、もっと言えば、厳しいボール以外は、フォアは迷わず全開で打つことが、私のテニスの場合は必要だと言うことです。
脱力テニスで、勝負所で「大事に打とう」とすると手に力が入ってミスが出ると言うことが、朝練でわかりました。脱力テニスの最大に武器を発揮するためには、全開で体軸を回転させて全開のボールを打たないと駄目だってことです。
 
 
39歳で豪州を放浪した時、シドニーで友達になって何度かテニスした、草トーチャンピオンのベン、バックはヘタクソだけど、フォアにひたすら回り込んで、全開で打っていたのを思い出しました。
彼のような、バックを狙わせないテニス、攻める時は全開で攻めるテニスをすべきと思った次第です。
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K東オープン2日目

まだ会社です。
明日の朝、限界まで寝るために、今、ブログ更新です(笑)


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昨日の試合はKさんと打ちあいました。
Kさんによると、「昨日は腕が痛くてちんたらとテニスしていたけど、同じ調子でやったらダンゴをつけられそうだったし、今日は腕が痛くなかったので、全開でゲームした」とのことでした。
 
 
前日の試合を少し見て、「これなら行ける」と思っていたのですが、「話が違うじゃん!」って感じのハードヒットの嵐にかなり焦りましたが、真っ向勝負の面白い試合でした。
 
 
大事なポイントで強気の2ndサーブが入らずに2ブレークされましたが、3ブレークして6-4アップで1stを取った時点で相手がリタイアしました。
2試合連続リタイア勝ち・・・
こんなこと、まずないですよね。
まぁ、運も実力のうちってことで・・・(^^;
 
 
でも仕事は運が有りません
マジ、忙しいです。
でも、明日の試合があるので、もう帰ります
 
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駄目だった原因

今、仕事が異常に忙しく、テニスで抜けることは非常に忍びないのですが、今日はK東オープン2日目です()
 
今日の相手はTさん、去年の全日本オヤジ選手権にも出場している選手で、全日本オヤジランクングは15位のようです。
 

昨日の試合の滑り出しのような悲惨な調子なら、確実に駄目でしょう。

昨日の試合は途中から徐々に良くなったので、最後までゲームをしたかったのですが、贅沢を言わずに、逆転負けせずに良かったと思うべきでしょうね
 


今朝、壁打ちに行こうと思ったら、ヘルメットのヒンジの部品が脱落し、直すのに20分もかかってしまいました。
でもお陰で今ではバッチリです!
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昨日の試合の序盤でフォアがさっぱり駄目だった理由は、先日記事の下記5項目のうち、15が不十分だったせいと考えています。

1) 可能な限りの脱力

2) テイクバックやフォワードスイング時のラケット位置を意識せずにそのまま叩く

3) 体幹を瞬時に回す

4) フラットに打つ意識を持つ

5) インパクトの絵(打点の位置、面の角度等)をイメージする

 

 

背すじを伸ばして脱力を意識し、インパクトの絵をイメージ出来るようになってからは、調子が上がりました。

 

 

また、バックコックに関する意識が不十分だったので、すっぽ抜けるボールや短くなるボールが多かったようです。

 

 

今朝は昭和島北緑道公園で壁打ちしてきましたが、上記のポイントに焦点を当てて、調整してきました。

今日のゲームでは最初から意識していきたいですが、まだまだ練習が不十分だから、なかなか難しいだろうなぁ・・・

でも、壁打プレーヤ宣言したんだから、四の五の言わずに自分にプレッシャーをバリバリかけて、そのプレッシャーをエンジョイしてきます
 
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K東オープン初日

昨日は朝一でGちゃんと母ちゃんで練習しましたが、Gちゃん、途中で膝を痛めてしまいリタイア。
心配です・・・
 
その後、家に帰って一家で世田谷公園まで自転車ツーリング
世田谷公園では、ミニSL試乗は勿論、穴掘りとか金槌遊びとかをして、タロケン、ウズとも超気に行った模様です。
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今日はK東オープンの初日でした。

朝一で壁打ちしてから会場に行ったのですが、出だしの調子は最悪(2ブレイクの1-2)で、足も動かずに焦ったのですが、徐々に入るようになってきて、「さぁ、これから!」と言う時に、相手のW君の体調不良でデホ勝ち(6-2、2-0)になってしまいました。

W君、めまいがする病気とかで、早く良くなれば良いのですが・・・

 

 

明日は、去年の全日本オヤジ選手権にも出ている人、いわゆる本物との対戦です。

今日の序盤のような感じだと駄目でしょうね。

状況が改善されることの祈るばかりです

 

 

でもその前に、目の前の仕事を片付けないと

 

 
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最後の調整

今日は5:45から7時20分頃まで、超早朝練習をYUNOSUKEさんと、その後、13時から15時までよっさんと(コチラは一家で参加)、浦安で練習していただきました。

朝はバックが、午後はフォアが悲惨な調子でした
 


その後は、タロケンのリクエストで一家で大森ふるさとの浜辺公園に行き、砂遊び+カニ捕りをしました。
タロケンはカニが触れないくせに、カニ捕りが(正確に言うと「カニ捕りをしているのを観るのが」)大好きです
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最近はウズもカニに興味を持っていますが、本気でカニが怖いようです
 


今日は朝2時間だけ、Gちゃんと有明で練習できます。
ハードコートですが、明日からのK東オープンに備えて、少しでも調子が上がることを祈りたいですね

 

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昨日の午後はバックのスライスが良くなりました。

先日の記事に書いた手首のコックを強く意識した結果です。

今日も良ければ最高ですが・・・

 

 

一方、フォア、特にクロスが悲惨でした。

回転過多になってボールが伸びないし、脱力感もイマイチでした。

 

先日の記事に書いた方法を再チェックします
1) 可能な限りの脱力
2) テイクバックやフォワードスイング時のラケット位置を意識せずにそのまま叩く
4) フラットに打つ意識を持つ
 
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