昨日は、毎年いちご狩りをしている場所に行きたいとのタロケンの希望で、結局、いちご狩りはパスとなりました。
来週末にいちご狩りに再挑戦ですが、来週末、いつもの場所のいちごが沢山実ってくれたら良いのですが・・・
いちご狩りが順延(？)されたので、午前中は会社コートで練習しました。
午後は家に帰ってしばらくゆっくりした後、一家で自転車で大井町に行きました。
ガットを張りに出していたラケット(新ラケット2号)を取ってから、ヤマダ電機やアトレに行ってから、家に帰ってきました。
ガットは、そう、十年ぶりくらいに、ナイロンガットを張ってみました。ここ最近はずっとポリだったので、久しぶりに楽しみです。
家に帰ってきた後、坂道ダッシュを含むジョギングをしてから風呂に入りました。
今日は夜、飲み会なので、朝ですが、これから走ります。
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【2018年壁打ち：回数62回、時間：0分、累計1,600分】
たとえ1分でも2018年は毎日走る【2018年RUN：56回、時間10分、累計580分】
【2018年両足スクワット＋両手広げ:日数19、回数300回、累計5,700回】
【2018年度大股歩き&ジャンプストップ:19日、歩数0歩、累計1,900歩】
2018年は毎日やる【2018年体幹強化体操回数、累計56回】
2018年は毎日やる【2018年柔軟体操実施日数、累計56回】
2018年は毎日やる【2018年ぎっくり腰予防体操回数、累計56回】
【2018年ダッシュ：19回、0本、累計95本】
【2018年ロストボール：0個、累計36個】
朝、サーブをずっと打ちました。
その際にスライスサーブの練習をやったのですが、良い感じで終われました。
先日の記事の要領で腰を前にしてから、少し上に向かって打つイメージが良いと思いました。
その後、マッチ練をしましたが、やはり良い感じでした。
スライスサーブが良いと、左利きは有利だと、今さら実感しました(笑)
ラケットは、ウェイトがあってきたのか、先日まで浮いていたバックのスライスが良い感じになってきました。
しかし、まだフォアはイマイチです。
もう少しですね。
【重要項目一覧】R16
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