昨日はタロケンの夏休みの自由研究のため、キノコ探しに国営武蔵丘陵森林公園に行きました。
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昆虫採集は禁止で、結局網は車に置いて行きました。

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ショウリョウバッタを捕まえたウズ、すぐにリリース!

無茶苦茶広くて、歩き疲れました。
最後は、西口から中央口までバスに乗って帰ってきました。

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【2017年壁打ち:回数235回、時間:0分、累計6,080分
【2017年RUN:58回、時間:0分、累計945分
2017年両足スクワット+両手広げ:日数92、回数0回、累計28,000回】
【2017年度大股歩き:44日、歩数0歩、累計5,000歩】
【2017年体幹強化体操回数、累計159回】
2017年柔軟体操実施日数、累計173日】
【ぎっくり腰予防体操回数、累計167回】
【2016年ダッシュ:6回、0本、累計38本】
【2016年ロストボール:0個、累計125個】

・・・というわけで、昨日はテニスは無しでした。
今日からまた壁打ちで頑張りたいのですが、仕事が溜まっているので厳しいかもしれません。

【重要項目一覧】R13
【試合に臨む心構え】守りのショットも気持ちは攻める
【バックスライス】顔を残すトップ打ち厚く打つMさん打ち
 
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