昨日は久しぶりのナイターテニスでした。
WさんとT君の３人でやりました。
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【2017年壁打ち：回数131、時間：20分、累計3,280分】
【2017年RUN：36回、時間：0分、累計585分】
【2017年両足スクワット＋両手広げ:日数60、回数500回、累計19,200回】
【2017年度大股歩き(ジャンプストップ、両足ジャンプ):0日、歩数0歩、累計0歩】
【2017年体幹強化体操回数、累計95回】
【2017年柔軟体操実施日数、累計102日】
【ぎっくり腰予防体操回数、累計100回】
【2016年ダッシュ：1回、0本、累計5本】
【2016年ロストボール：0個、累計81個】
T君は非常に安定した強いボールを打てる選手です。
彼くらいのレベルの選手と練習すると、バックのスライスでつないでいると、完全に攻め込まれます。
昨日、それを痛感しました。
並みのオヤジ相手なら十分なのですが、勝ちたいのは並みのオヤジ相手ではないのです。
バックでも、もっと強く、そしてミスを恐れないショットを打つ必要があると実感しました。
昨日のナイター練習では、これが一番大きい気づきでした。
【重要項目一覧】R12
【試合に臨む心構え】守りのショットも気持ちは攻める
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