昨日は朝1.5時間、Kさんとテニス出来ました。
また午後から会社コートで(子供テニスがメインでしたが)少し打てました。
【2017年壁打ち:回数61、時間:0分、累計1,405分】
【2017年RUN:18回、時間:0分、累計255分】
【2017年両足スクワット+両手広げ:日数29、回数0回、累計9,600回】
【2017年度大股歩き(ジャンプストップ、両足ジャンプ):0日、歩数0歩、累計0歩】
【2017年体幹強化体操回数、累計51回】
【2017年柔軟体操実施日数、累計52日】
【ぎっくり腰予防体操回数、累計51回】
【2016年ダッシュ:1回、0本、累計5本】
【2016年ロストボール:0個、累計41個】
【重要項目一覧】R12