今日は4時に起きて5時に家を出て、所沢にカブトムシを自然に返しに行きました。
三代目カブトムシ、自然を知らないカブトムシ、可愛そうだったので、選別せずに全てを自然に返しました。
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新たに2匹の雌カブトを捕まえましたが、雄がいないので繁殖は無理です(^^;
 
その後、家に帰って16時から日没までテニスしました。 


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2013年壁打ち:回数167、時間:35、累計5,700分】
2013RUN:回数44(マッスルトレーナーのみ)、時間:10、累計730分】
【2013年Balls into the River:0、累計196
 
昨日の記事の方法をコートで試せました。
今日は昨日ほどの好調ではありませんでしたが、良い感じは継続していました。
テイクバック時に極力脱力しておき、腕が(意識、無意識は別にして)先行してしまう暇を与えずに一気に身体を回す』のうち、【脱力】と【一気に】がポイントと感じました。
もちろん継続です。
 
 
今日は練習の後、マッスルトレーナーをはいて10分だけジョギングしました。
早朝からの山歩き、テニス、ジョギングと、今日はマジで疲れ果てました。 
  
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