昨日は下痢と寒気で18時の定時に退社し、20時には寝ました。
おかげで、今朝は元気、爽やかに壁打ちしてきました
壁打ち、やっぱり最高です
 

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2012年壁打ち:回数273、時間:25、累計9,545分】
2012RUN:回数100、時間:0、累計1,560分】
 
かなり前に、バックのスライスに関して、肘指すイメージの話を書きましたが、今朝、それよりも今の状態に合っているかもしれないイメージを思いつきました。
利き腕の肩でボールを指すイメージです。
 
 
これによって自然に肩が入ることになり、(壁打ちでは)スライスでもドライブでも良い感じでした。
ただ、肩関節の動きが大きくなるらしく、今まで以上に肩関節が痛いです。
まぁ、焦らずに、リハビリとともに地道に続けてみましょう
 
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