今朝はYUNOSUKEさんが朝練をしてくださいました。
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【2013年壁打ち：回数163、時間：35、累計5,580分】
【2013年RUN：回数41、時間：0、累計690分】【2013年Balls into the River：2、累計189】
昨日の記事をコートで実践しましたが、オヤジAには難しいので断念しました。
しかし、その代わりに、昨日、「もしかして・・・」と思っていた方法を試しました。
昨日素振りをしていて、「脱力した腕を動かさないという気持ちを持って身体を回す」ということをやってみたのですが、これがなかなか良い感じだったのです。
本番では難しくて消せなかった「ボールを打ちに行く意識」を「腕を動かさない」という意識で消そうという作戦です。
YUNOSUKEさんとのマッチ練でいきなり試したのですが、「全く駄目」ではなく、「ちょっと練習してみようかな！」と思えるレベルでした。
今日は午後から少しテニス出来ますので、その時にもう少し試してみます。
午後のテニスの後はキャンプです
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